На плечи современных бирмингемок ложится много дел — они совмещают учебу, работу, выполнение семейных и других обязанностей. Для того чтобы поддерживать свое эмоциональное состояние и ментальное здоровье, психологи советуют женщинам регулярно выделять время для себя. Его лучше тратить на саморазвитие, общение с подругами, занятия творчеством и всем, что приносит удовольствие. В Бирмингеме есть организация, которая помогает в этом местным жительницам. Предлагаем узнать о ней подробнее на birminghamka.
“Girl’s Club Birmingham” — что это?
“Girl’s Club Birmingham” — это некоммерческая женское сообщество, созданное бирмингемскими активистками. Его основательницы стремились создать такое пространство, в котором бы женщины всех возрастов чувствовали себя свободно, безопасно и могли общаться с единомышленниками. Здесь проводятся различные мероприятия, которые условно можно поделить на три группы:
- Спортивные. “Girl’s Club Birmingham” приглашает девушек с любым уровнем физической подготовки заниматься спортом. Еженедельно проводятся занятия йогой, фитнесом. В теплое время года клуб организовывает забеги на открытом воздухе, которые часто являются благотворительными.
- Творческие. Бирмингемские мастерицы периодически приглашаются в “Girl’s Club Birmingham” чтобы провести для всех желающих мастер-классы. Посетительницы клуба могут научиться изготовлению свечей, живописи, вязанию крючком и не только. Приходя на мастер-классы по творчеству необходимо оплатить только материал, который будете использовать.
- Дружеские. Как для всех жительниц больших городов, для бирмингемок важно устраивать вечера в спокойной обстановке и отдыхать от всех забот. “Girl’s Club Birmingham” приглашает девушек выпить чашку вкусного кофе, поболтать по душам с подругами или собраться вместе за просмотром фильма.
Все события и мероприятия, который организовываются в “Girl’s Club Birmingham” анонсируются заранее. Стоимость входных билетов минимальная, что делает посещение женского сообщества доступным для всех. Также периодически организовываются бесплатные мероприятия.
Совместные занятия творчеством и спортом помогли многим девушкам завести подруг. Поэтому “Girl’s Club Birmingham” особенно популярен среди тех, кто переехал в Бирмингем недавно.
Другие пространства для женщин в городе
“Girl’s Club Birmingham” — востребованное, но не единственное женское сообщество в городе. Популярностью также пользуются:
- “Neema Women Community”. Цель этого сообщества — помочь женщинам обрести уверенность в себе и реализовать свой потенциал. Сюда обращаются бирмингемки, оказавшиеся в сложных жизненных обстоятельствах и нуждающиеся в поддержке.
- “Saathi House”. Эта организация для женщин была основана в 1977 году с целью устранения неравенства, с которым приходилось сталкиваться женщинам и предоставления им условий для ведения независимой жизни. В наше время “Saathi House” представляет собой пространство, в котором можно посещать занятия по искусству, заниматься личным развитием, получая навыки и базовое образование, а также заниматься спортом. Также бирмингемки, обратившиеся в “Saathi House”, работают со специалистами, помогающими поддерживать физическое и психическое здоровье.
- “Her Choice Birmingham”. Это центр для женщин, имеющий узкое направление — в нем предлагают всестороннюю помощь беременным женщинам и молодым мамам. Здесь можно получить бесплатную консультацию специалистов, в том числе получить эмоциональную поддержку, а также пройти курсы, обучающие девушек быть мамами.
Большинство сообществ для бирмингемок созданы “женщинами для женщин”. Это показывает, что местные жительницы относятся друг к другу с заботой и пониманием, стараясь оказывать всестороннюю поддержку.